Біль в попереку

Досліджуємо, думаємо, практикуємо,
обговорюємо разом :)

Пишіть, питайте, діліться своїм досвідом та знахідками.

І слухайте себе.
Насамперед себе)

Пізніше на цій сторінці також напишу різне текстом. І доповню, звичайно ж

(відео записано в "минулому житті", російською)
Для тих, хто розуміє англійську, додаю чудові фрагменти від Amy Matthews.
І... оскільки поперек та шия дуже взаємопов'язані, запрошую практикувати разом ↓
#піклуйтесяпросебе #alivebodymind #мійкабінетнаколесах #мійдімнаколесах

Чарівного Вам дня, настрою, сил та радості на все, що Вам зараз хочеться!